Let’s create
Change together
Grow
beyond your goal
«Dein Körper ist ein Spiegelbild deines Lebensstils und ein gesunder Körper ist dein Lebenskapital»
 

Jonglieren zwischen Beruf, Familie und Freunden und dann noch Zeit finden Geist & Körper zu stärken. Wir sind in so vielen Lebensbereichen fest eingebunden, das viele von uns die eigenen Bedürfnisse kaum noch wahrnehmen, sie ignorieren und wir uns dann häufig selbst komplett vergessen. Meine Motivation ist es dich wieder als Priorität in deinem Leben zu sehen und dich nicht auf morgen zu verschieben.

Outdoor
GRUPPENTRAINING
 
 

Wenn Du…

  • fit werden möchtest, aber keine Lust auf ein Fitnessstudio hast
  • dich in Form bringen möchtest, aber dir die Motivation fehlt, alleine zu trainieren
  • trainieren möchtest, und nicht weiss, wo Du anfangen sollst

… dann sind die Outdoor Gruppentrainings/ Bootcamps genau das Richtige für Dich.

Outdoor Gruppentrainings/ Bootcamps sind Workouts an der frischen Luft, in kleinen Gruppen, die ein einfaches Ziel haben:

Werde die fitteste Version von dir selber.
PERSONAL
TRAINING
 

Jeder Körper ist anders, jeder Mensch hat andere Stärken und Ziele. Beim Personal Training geht es darum auf dich und deine individuellen Bedürfnisse einzugehen. Den Weg zu deinem Ziel finden wir am effektivsten gemeinsam mit einem exklusiven und umfassenden Training, in welchem du stets die alleinige volle Aufmerksamkeit hast. Dadurch ist dein Training effizient, nachhaltig und auf dich und deinen Trainingszustand abgestimmt. Meine Mission ist es, dir dabei zu helfen, dein volles Potential für ein kraftvolles Leben auszuschöpfen.

Firmen
Outdoor Training
 
Teamspirit stärken und ihre Mitarbeiter in Bewegung bringen.
Gemeinsames Training nah am Arbeitsplatz oder in der Freizeit fördert nicht nur die Gesundheit, sie macht erwiesenermaßen auch leistungsfähiger und steigert die Motivation. Für die Trainings müssen keine Räumlichkeiten zur Verfügung gestellt werden, die Trainings finden an der frischen Luft statt und es wird überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht trainiert.
Kontaktieren Sie mich für ihr individuelles Angebot.
Ich bin da
für deine Fragen
Bootcamp Training Mental Coaching Personal Training