Wer kennt es nicht. Die tägliche Arbeit, findet heutzutage meistens sitzend und ohne viele Bewegungspausen statt. Die Jobs der heutigen Zeit werden nicht einfacher, sondern komplexer und immer anspruchsvoller. Das alles kann zu körperlichen Beschwerden, einem ungesunden Lebensstil und Antriebslosigkeit führen.

Dabei sind doch gesunde, motivierte und leistungsfähige Beschäftigte die wichtigste Ressource eines Unternehmens und tragen maßgeblich zu dessen Erfolg bei. Wichtig ist daher, dass diese Leistungsfähigkeit trotz Höchstleistung im Arbeitsalltag nicht verloren geht.

Für viele Menschen bleibt daher im Alltag nur wenig Zeit für Sport. Durch lange Anfahrtswege, ungünstige Zeiten vieler Sportangebote und die fehlende Motivation scheint es schier unmöglich, sich noch um ausreichend Bewegung zu kümmern. Wie wäre es also, wenn das Sportprogramm in der Mittagspause auf dem Firmengelände, in einem nahgelegenen Park oder Sportplatz stattfinden würde?

Das Einzige, worauf Sie achten müssen ist, passende Sportkleidung einzupacken, und Duschmöglichkeiten zur Verfügung zu haben – um alles andere kümmere ich mich. Wir trainieren an der frischen Luft, nachdem wir gemeinsam mit Ihnen einen passenden Standort gefunden haben. Stehen in Ihrem Unternehmen ggf. geeignete Räumlichkeiten zur Verfügung, können diese selbstverständlich auch genutzt werden.

Gemeinsames Training nah am Arbeitsplatz oder in der Freizeit fördert nicht nur die Gesundheit, sie macht erwiesenermaßen auch leistungsfähiger und steigert die Motivation. Für die Trainings müssen keine Räumlichkeiten zur Verfügung gestellt werden, die Trainings finden an der frischen Luft statt und es wird überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht trainiert.