Home | Sandra Radic | Empower your body and mind

Körperlich fit
und geistig gestärkt
deine Ziele erreichen.

Empower

your body and mind

steht dafür, dich körperlich fit zu machen und geistig zu stärken. Wenn du erfolgreich sein möchtest, egal wo du in deinem Leben gerade stehst, ist es wichtig, nicht nur körperlich fit und gesund sondern auch mental stark zu sein und zu wachsen.

Grow

beyond your goal

Erfahre selber wie du mit Outdoor und/ oder Personal Trainings nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist so kräftigen kannst, dass du deine Ziele und deine persönlichen Erfolge langfristig erreichst.

Mein Motto lautet «Aufgeben ist keine Option»

Outdoor
GRUPPENTRAINING

Wenn Du…

fit werden möchtest, aber keine Lust auf ein Fitnessstudio hast
dich in Form bringen möchtest, aber dir die Motivation fehlt, alleine zu trainieren
trainieren möchtest, und nicht weiss, wo Du anfangen sollst
und im schönen Wehntal wohnst

… dann sind die Outdoor Gruppentrainings/ Bootcamps genau das Richtige für Dich.

Outdoor Gruppentrainings/ Bootcamps sind Workouts an der frischen Luft, in kleinen Gruppen, die ein einfaches Ziel haben:

Werde die fitteste Version von dir selber.

erfahre mehr hier →

Personal
TRAINING

Jeder Körper ist anders, jeder Mensch hat andere Stärken und Ziele. Beim Personal Training geht es darum auf dich und deine individuellen Bedürfnisse einzugehen. Den Weg zu deinem Ziel finden wir am effektivsten gemeinsam mit einem exklusiven und umfassenden Training, in welchem du stets die alleinige volle Aufmerksamkeit hast. Dadurch ist dein Training effizient, nachhaltig und auf dich und deinen Trainingszustand abgestimmt. Meine Mission ist es, dir dabei zu helfen, dein volles Potential für ein kraftvolles Leben auszuschöpfen.

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Firmen
OUTDOOR TRAINING

Teamspirit stärken und ihre Mitarbeiter in Bewegung bringen.

Gemeinsames Training nah am Arbeitsplatz oder in der Freizeit fördert nicht nur die Gesundheit, sie macht erwiesenermaßen auch leistungsfähiger und steigert die Motivation. Für die Trainings müssen keine Räumlichkeiten zur Verfügung gestellt werden, die Trainings finden an der frischen Luft statt und es wird überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht trainiert.

Kontaktieren Sie mich für ihr individuelles Angebot.

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Alles

in einer App

Mit meiner personalisierten App kannst du ohne grossen Aufwand deine Trainings und Abos buchen und verwalten – und das ganz flexibel und spontan. Und nicht nur das. Die App enthält wechselnde WODs (Workouts of the day) und meine Workout Playlist, damit du auch für deine eigenen Workouts motiviert und inspiriert bleibst.

Und wenn du mit mir Kontakt aufnehmen möchtest, geht auch dies ganz einfach über die App.

Melde dich zum Probetraining an und starte deine sportliche Reise.

“The mind is just like a muscle – the more you exercise it, the stronger it gets and the more it can expand.”

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Lass dich

inspirieren.

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