Mental
Coaching
Mental
COACHING
Du bist dein einziges Limit.
 
Im Mental Coaching geht es darum, dich mental zu stärken. Auch wenn du jeden Tag trainierst bedeutet es noch nicht das du den nächsten Wettkampf oder deine nächste Herausforderung ohne Probleme meistern wirst. Die Balance zwischen einem trainierten Körper und mentaler Stärke können dir eine nachhaltige Transformation gewähren und dich im Leben weiterbringen.

An der Oberfläche zeigen wir uns meistens stark, sobald wir aber daran kratzen und diese durchbrechen, können wir uns auf unsere Ziele konzentrieren, und der Selbstverwirklichung steht nichts mehr im Wege.

Mental Coaching
 
  • 3 Monate Mental Coaching
  • 60 minütiges Einführungsgespräch
  • 6x 75 Minuten Coaching via Zoom
  • Erlernen wirkungsvoller Methoden für Stressmanagement, Selbstvertrauen und Achtsamkeit
  • Support zwischen den Sessions
  • vollständige Nutzung der Personal Gym App
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