Ätherische Öle wirken systemisch auf den ganzen Körper, indem sie über die Hautbarriere in den Blutkreislauf eindringen und von dort dann durch die Zellwände in die Zellen gelangen.
Ätherische Öle sind hochpotent (50-70 x stärker als Kräuter). Ein Tropfen Pfefferminzöl hat die Wirkung von vergleichsweise 28 Tassen Pfefferminztee. Wenn du einen Tropfen in der Hand verteilst, dringt das Öl innerhalb von ein paar Minuten durch die Haut in die Blutbahn und nach einer Viertelstunde hat es sich im ganzen Körper verteilt.
Laut Forschungen stimulieren ätherische Öle außerdem die Durchblutung, was wiederum die Sauerstoff- und Nährstoffzufuhr erhöht und Zellen sowie das Blut entgiften können.
Die Aktivierung der Selbstheilungskräfte unseres Körpers ist eine wichtige und zentrale Aufgabe ätherischer Öle. Ein starker Organismus kommt mit Umwelteinflüssen und Krankheitserregern besser zurecht. Die Arbeit mit dōTERRA zielt vor allem auf die Prävention ab, das heißt, Ziel ist es den Körper mithilfe von ätherischen Ölen so zu stärken, dass Erreger keine Chance haben
Eine gängige Art und Weise die Vorzüge ätherischer Öle zu genießen ist die Benutzung eines Kaltwasser Diffusors. Dieser verteilt die Ölpartikel in der Raumluft. Gib alternativ 1-2 Tropfen in Deine Handflächen und atme das Aroma ein.
Ätherische Öle können direkt auf die Haut aufgetragen werden. Meist werden sie mit einem Trägeröl oder einer Lotion verwendet. Vor allem bei Kindern oder älteren Menschen ist eine Verdünnung empfehlenswert.
Fast alle ätherischen Öle von doTERRA können innerlich eingenommen werden. Gib hierfür 1-2 Tropfen in ein Glas Wasser oder fülle die empfohlene Tropfenanzahl in eine leere Kapsel (sog. Veggie Cap) und nimm sie ein.
Die ätherischen Öle von doTERRA in garantiert reiner therapeutischer Qualität (CPTG) bestehen zu 100% aus rein natürlichen aromatischen Verbindungen, die sorgfältig aus Pflanzen extrahiert werden. Sie enthalten keine Füllmittel oder künstliche Zusätze, die ihre Wirksamkeit verringern würden. Artgerechte Extraktion und Qualitätskontrollen stellen ebenfalls sicher, dass doTERRAs ätherische Öle frei von Verunreinigungen wie Pestiziden und anderen chemischen Rückständen sind. Darüber hinaus werden die Öle zusätzlichen Qualitätstests unterzogen die sicherstellen, dass jedes der Öle die korrekte Zusammensetzung seiner natürlichen aktiven Verbindungen enthält.
einem Diffuser. Dieses Kit bietet dir die optimale Basis für den Start und deinen Haushalt.
Zitrone ist eines der meist verkauften Öle von doTERRA. Es wird durch Kaltpressung der Zitronenschale gewonnen, um seine empfindlichen, hochwirksamen Eigenschaften zu bewahren. Dieses beliebte Öl verfügt über zahlreiche Verwendungsmöglichkeiten und positive Eigenschaften und lässt sich sehr vielseitig einsetzten. Im Trinkwasser wirkt es erfrischend und gibt Energie für den ganzen Tag. Zitrone hat ein erfrischendes, energetisierendes Aroma, das Gefühle der Leichtigkeit und Freude fördert.
Zitrone hat aufmunternde und energetisierende Eigenschaften zur Förderung einer besseren Stimmung. Sie sorgt für ein spritziges Aroma in Speisen und ist eine wirkungsvolle Ergänzung für Haushaltsreiniger und Seifen.
Lavendel wird seit Jahrtausenden wegen seines unverwechselbaren Aromas und seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften geschätzt. Ein Öl, dass in jeden Haushalt gehört.
Diese Öl wird häufig wegen seiner beruhigenden und entspannenden Eigenschaften verwendet. Es beruhigt gelegentliche Hautirritationen und hilft Schnittwunden schneller zu heilen. Lavendel verfügt über entspannende Eigenschaften, die einen ruhigen Schlaf unterstützen können. Zur Entspannung kann es auf den Schläfen und den Fußsohlen auftragen werden.
Ein hoher Mentholgehalt – wie er im doTERRA ätherischen Pfefferminzöl zu finden ist – ist charakteristisch für qualitativ hochwertige Pfefferminze. Pfefferminze wird häufig in Mundhygieneprodukten wie Zahnpasta verwendet. Es gehört zu den meist verkauften Ölen von doTERRA, da es sich sehr vielseitig anwenden lässt. Es bietet unzählige Vorteile für die Gesundheit. Es kräftigt und belebt die Sinne, lindert Magenbeschwerden und unterstützt die Mundgesundheit. Pfefferminzöl hilft bei Kopfschmerzen und hat eine kühlende Wirkung auf die Haut. Es erfrischt und eignet sich somit sehr gut für den Sommer.
Melaleuca ist meist unter dem Namen “Teebaum” bekannt und verfügt über neunzig verschiedenen Verbindungen, daher bietet Melaleuca unbegrenzte Möglichkeiten für therapeutische Anwendungen. Für aromatische, äusserliche oder innerliche Anwendung. Es stärkt und regeneriert Haar, Haut und Fingernägel.
Teebaum kann zur Reinigung von Haut und Nägeln sowie zur Unterstützung eines gesunden Teints verwendet werden. Bei innerlicher Anwendung fördert Melaleuca die gesunde Immunfunktion*. Außerdem kann es als Schutz vor schädlichen Umwelteinflüssen auf Oberflächen im ganzen Haus verwendet werden. Melaleuca wird gern bei gelegentlichen Hautirritationen verwendet, um die Haut zu beruhigen. Die Diffusion von Melaleuca eine reinigende und erfrischende Wirkung auf die Raumluft.
Weihrauch ist als eines der teuersten und kostbarsten ätherischen Öle bekannt und bietet außergewöhnliche Vorteile für die Gesundheit. Seine lindernden und verschönernden Eigenschaften werden zur Verjüngung und Beruhigung der Haut eingesetzt.
Sein warmes, reines Aroma sorgt für Entspannungsgefühle. Auf die Fußsolen aufgetragen, kann es die Stimmung ausgleichen und Entspannung fördern.
Oregano ist ein sehr potentes ätherisches Öl. Es wird aus den Blättern der Oreganopflanze gewonnen und hat eine Anwendungstradition, die Jahrhunderte zurückreicht. Es dient als würziges Kräuteraroma für Speisen, hat antioxidative Eigenschaften und sorgt für ein wärmendes Gefühl auf der Haut. Oregano wirkt anti-bakteriell und kann durch innerliche oder äußerliche Anwendung (vor dem Auftragen auf die Haut immer mit einem Trägeröl verdünnen!) das Immunsystem unterstützen.
On Guard, eine firmeneigene Mischung, ist eine natürliche und wirksame Alternative zur Unterstützung des Immunsystems. On Guard ist zur inneren Einnahme geeignet, um eine gesunde Immun-und Herz-Kreislauf-Funktion aufrecht zu erhalten. Im Haushalt eignet es sich auch als Reinigungsmittel, das nebenbei auch noch gut duftet. On Guard im Diffuser hilft, die Umgebungsluft zureinigen, und kann energetisierend und aufbauend wirken.
Verdünnen und als reinigende Mundspülung morgens und abends zum Gurgeln verwenden. Einige Tropfen in einer leeren Veggie Cap Kapsel einnehmen, zur Unterstützung des Immunsystems.
DigestZen, diese firmeneigene Mischung, ist bekannt für seine Fähigkeit, bei der Verdauung zu helfen, gelegentliche Magenverstimmung zu beruhigen und die gesamte Verdauungsgesundheit zu fördern. Die einzigartige Mischung besteht aus Anissamen, Pfefferminzpflanze, Ingwer-Rhizom/-wurzel, Kümmel, Koriandersamen, Estragonpflanze und Fenchelsamen. Diese Ölmischung unterstützt eine gesunde Verdauung und kann auch bei Reisekrankheit, Übelkeit oder Durchfall helfen. Hilft einen gesunden Magen-Darmtrakt aufrecht zu erhalten und verschafft Linderung von Völlegefühl, Blähungen und gelegentlichen Verdauungsstörungen.
Die Öle-Mischung ist zudem großartig einzusetzen, wenn man auf Grund von falschem Essen oder durch Aufregung Magenschmerzen hat. Insgesamt hat diese Mischung eine sehr beruhigende Wirkung auf den Körper.
Diese Mischung unterstützt deine Atemwege und leichtes Atmen und minimiert gleichzeitig die Risiken in der Erkältungszeit. Air kann lokal auf die Brust, den Rücken oder die Fußsohlen aufgetragen oder nachts in einem Diffusor zerstäubt werden, um die Sinne zu beruhigen und einen erholsamen Schlaf zu fördern.
Es enthält die ätherischen Öle Lorbeerblatt, Pfefferminz, Eukalyptus, Melaleuca, Zitrone, Ravensara und Kardamon.
Air hilft dabei, Beschwerden in der kalten Jahreszeit zu verringern.
Deep Blue ist das perfekte Öl für eine beruhigende Massage nach einem langen Arbeitstag. Wintergrün, Kampfer, Pfefferminze, Blauer Rainfarn, Blaue Kamille, Strohblume und Osmanthus wirken in Kombination beruhigend und kühlend.
Schultern und Nacken können nach einem langen Stunden am Computer mit Deep Blue ätherischem Öl einmassiert werden. Verwende einige Tropfen Deep Blue zusammen mit Kokosöl für eine kühlende, angenehme Massage.
Unterstützung für Muskeln und Gelenke. Vor und nach dem Training auf Muskeln und Gelenke reiben.
Für den Einstieg empfehle ich dir ein Starter Kit zu wählen um dir die Einschreibe-Gebühr von 24€ zu sparen.
Außerdem erhältst du mit deinem eigenen doTERRA Account 25% auf alle Produkte und kannst Treuepunkte sammeln.
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- Wöchentliche 30 minütige Calls in denen Erfahrungen ausgetauscht, Öle vorgestellt werden und vieles mehr
- Zugang zu unserer Austauschgruppe in der du rund um die Uhr Fragen stellen kannst
- Zugang zu unserem «Oilcamp», in welchem dir von den Oil Camp Coaches in kurzen Videos die wichtigsten Öle und ihre Nutzen vorgestellt werden
- du erhälst Tipps wie du die Öle in deinen Lebensstil integrieren kannst und vieles mehr
Dann melde dich gerne bei mir und gemeinsam finden wir die passenden Öle bzw. das passenden Kit für dich.